Kinakausap mo rin ba ang iyong sarili o self-talk? Iyong minsan pa nga ay nare-realize mo o napapansin ng iba na nagsasalita ka na mag-isa? Kung aminado ka sa self-talk, napatanong ka na rin ba kung normal ba ang pagkausap sa sarili? Is self-talk normal? Base sa mga nabasa kong […]
Ngayon ang online research ay para na sa lahat para sa halos lahat ng pagkakataon para makakuha ng tamang impormasyon. Naglipana na rin kasi ang peddler ng misinformation o fake news at scammers. Bukod dito, ang research mo ay napakahalaga para sa iyong paniniwala (principle) at desisyon (decision-making) sa bagay-bagay. […]
Kahit sa creative thinking skills mahina ang mga estudyanteng Pilipino? Ito ang unang reaksyon ko sa artikulo ng Philippine Star na may pamagat na Philippines ranks at the bottom of new PISA test on creative thinking. Hindi ko inaasahan na mataas pero ‘wag naman sanang pinakamababa. Nakapagtataka at nakalulungkot dahil […]
Ang sahig o flooring sa bahay ay halos kasing lawak ng istraktura. Pero madalas, hindi gaya ng pader o dingding at bubong, ay hindi agad ito pinaprayoridad. Kung ikaw ang may-ari o magpapagawa ng bahay, magandang tingnan na mahalaga ang flooring sa bahay – mula sa tibay, klase, gamit at […]
Feb is the anniversary month of Hoshilandia.com, a more than decade-old Filipino website created by Hitokirihoshi or Hoshi Laurence (kung sino man siya, charrot!). I can’t think of any extravagant gimmicks to celebrate. But I guess sharing the life lessons I have learned from blogging or content creation can be […]
Ang self-care o pangangalaga sa sarili ay pagkakaroon ng panahon para bigyan halaga na mapanatili o mapainam pa ang iyong pisikal, mental, o kabuuang kalusugan. Ito ay ayon na rin sa National Mental Health Institute (NMHI). Mahalaga ang self-care para maging maganda talaga ang lagay mo. Sa gayon, maging okay […]