Ang self-care o pangangalaga sa sarili ay pagkakaroon ng panahon para bigyan halaga na mapanatili o mapainam pa ang iyong pisikal, mental, o kabuuang kalusugan. Ito ay ayon na rin sa National Mental Health Institute (NMHI). Mahalaga ang self-care para maging maganda talaga ang lagay mo. Sa gayon, maging okay […]
Nabasa ko ang isang pakiusap ng Bangko Sentral Pilipinas (BSP) tungkol sa pagbabangko o pag-iimpok ng pera sa bangko. Nakakaapekto raw sa gastos ng gobyerno at financial inclusion ng maraming Pinoy ang pag-iipon ng barya at perang papel sa alkansya (o anumang lalagyan) sa bahay. May mga panukala at batas din […]
Sa mabilisan at simpleng sagot, ang kahalagahan ng safety first ay dahil wala namang notification kung kailan at saan eksaktong mangyayari ang aksidente, krimen o sakuna. Pero kung may ganitong mindset at aksyon ay maaaring makaiwas, madaling makaresponde o maka-recover sa kapahamakan. Paano nga ba magkaroon ng safety first mindset? […]
Malaking bahagi ng ating kabataan ang telebisyon at radyo. Informal man o hindi ay malamang marami tayong mga natutunan dito, lalo kung informative, educational, at children’s show ang pinapanood. Personally ay napatunayan kong epektibo sa akin ang TV at Radio bilang educational tool. Pero paano ito sa iba at kung […]
Gusto ko mag-reflect kung uso pa ba ang blogging? Incidentally, sa #iBlog15, which is iBlog the Finale, ay na-discuss din ito kaya sulit na sulit ang pag-attend ko. The reward is immeasurable—reflection, refreshment, reinforcement, and rediscovery. To recap, there were three discussions at the iBlog the Finale: 1. How Blogging Has […]
Paano gumaling sa math? Marami ang nagki-claim na mahina sa subject na ito kaya iniiwasan ang pagko-compute, lalo na kapag walang calculator. Isang resulta nito ay halip na engineering o accounting ay ibang kurso na lamang ang kinukuha sa kolehiyo. “Kaya nga ako nag___ e, dahil walang Math” ‘Di ba? Relate? […]