Ang self-care o pangangalaga sa sarili ay pagkakaroon ng panahon para bigyan halaga na mapanatili o mapainam pa ang iyong pisikal, mental, o kabuuang kalusugan. Ito ay ayon na rin sa National Mental Health Institute (NMHI). Mahalaga ang self-care para maging maganda talaga ang lagay mo. Sa gayon, maging okay […]
Kamakailan lang ay nabasa ko ang pakiusap ni Bangko Sentral Pilipinas (BSP) Governor Benjamin Diokno tungkol sa pagbabangko o pag-iimpok ng pera sa bangko. May kinalaman sa pag-iipon ng barya at perang papel sa alkansya (o anumang lalagyan) sa bahay, na nakakaapekto sa gastos ng gobyerno at financial inclusion ng […]
Sa mabilisan at simpleng sagot, ang kahalagahan ng safety first ay dahil wala namang notification kung kailan at saan eksaktong mangyayari ang aksidente, krimen o sakuna. Pero kung may ganitong mindset at aksyon ay maaaring makaiwas, madaling makaresponde o maka-recover sa kapahamakan. Paano nga ba magkaroon ng safety first mindset? […]
Malaking bahagi ng ating kabataan ang telebisyon at radyo. Informal man o hindi ay malamang marami tayong mga natutunan dito, lalo kung informative, educational, at children’s show ang pinapanood. Personally ay napatunayan kong epektibo sa akin ang TV at Radio bilang educational tool. Pero paano ito sa iba at kung […]
iBlog the Finale na raw ang #iBlog15 kaya kahit part ng new year resolutions ko na maging choosy sa pupuntahang event (as if marami akong invites) at may works to do ako that day ( bukod sa labada ), I decided to attend. No deep reasons, I just want to […]
Mahina sa Math. Kaya iniiwasan ang pagko-compute, lalo na kapag walang calculator. Kaya sa halip na engineering o accounting ay ibang kurso na lamang sa kolehiyo ang kinuha. “Kaya nga ako nag___ e, dahil walang Math” ‘Di ba? Relate? Pero paano kung sukat mo ng ikalugmok at ika-tense ang pag-solve […]