Walking: Kahalagahan ng Paglalakad 18


Madalas kong sabihin na isa sa kinatatakutan ko kapag yumaman ako MASYADO ay yung tipong hindi na ako makapaglakad sa labas for security reason. I mean it!

Walking for Creativity

Parish of the Holy Sacrifice station  of the cross painting

Visita Iglesia (UP Diliman)

For me, walking is like practicing your freedom. Kapag ito ang nawala sa iyo kahit may pera ka para kang ibon na nakakulong sa hawla na walang layang lumipad.  Dito ma-appreciate mo rin ang blessing na may kakayahan kang makalakad, makakita ng kabagayan sa iyong paligid at makapag-reflect.

Nama-maximize ko ang opportunity na makapag-reflect kapag naglalakad ako. Nakatingin ako ng diretso sa daan pero nahahati ang diwa ko sa iba’t ibang bagay. Madalas pa nga sa paglalakad ako nakakapag-isip ng maipo-post sa aking blogs. Hindi naman ako masyado natatalisod in fairness medyo nabibingi lang.

The health benefits  of walking

si Liz na may auto-smile sa Camera

si Liz na may auto-smile sa Camera

Isang quest ko sa araw-araw ay sana makapag-bawas-bawas ng taba at gastos. At lagi kong choice ang maglakad kung kinakailangan kaysa sumakay. Noong estudyante ako champion ako sa ganitong gawain. Baka nga kung pinag-igi ko ay puwede akong sumabak sa marathon. Pero ngayon, ang paglalakad for me ay ang best way to exercise. Puwedeng hindi ka makapag-gym palagi o magkaroon ng time & passion to dance, pero definitely mahahanapan mo ng paraan na makapaglakad.

Ilan sa aking mga kasama at kaibigan ay nakita na ang difference (oh di ba parang promotion lang ng diet pills) at sinasabing pumayat ako. Isa siguro sa masasabi kong reason dito ay ang paglalakad. Of course kung tirik na ang haring araw ay hindi ko na gagawin yun. Baka bumulagta na lang ako sa daan na duguan ang ilong.

Across Luneta

Across Luneta

The best maglakad sa morning na papasikat ang araw o kaya’y papalubog na. Hindi ko makakalimutan nong time na feel kong down ako, kasama ko yung special friend ko na naglalakad sa may breakwater sa Intramuros o Luneta.  Parang nililinis ng tubig doon yung pain kahit sandali lang at yung tama ng araw binibigyan ng warm ang aking cold heart. Arte ba? hehehe

Basta let’s walk-walk na lang.


About Hitokirihoshi

Slasher Star: passionate Online Publisher, grade 1 Digital Marketer, on-the-go Filipina, progressive Technopreneur, frugal Traveler, Cinephile since birth, natural Music lover, abstract Crafter, Digital Nomad, Millennial, and Multipotentialite or Yuccie?

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

18 thoughts on “Walking: Kahalagahan ng Paglalakad

  • Yami

    Hi Hoshi. Yami ito, first time ko dito. Sarap pala tumambay dito ha…I can be myself…parang may ibang karakter ano? hihi…daan lang muna ako ha…bising-bisi masyado…di ko pa nauupdate blogroll ko ha…sa susunod… gandang araw!

  • len

    Marami talagang benefits ang paglalakad. May nabasa pa nga ako na may iba’t ibang klase ng paglalakad para talaga makabawas ng timbang. May mabilis na biglang babagal, may mabilis lang etc.

    • Hoshi Post author

      parang feel ko gusto mo lumakad papalayo sa pc mo bago mo matapos itong comment mo. hahahah

      sige share ko mo sa akin yung lakad na nakakapayat. nang magaya na kaakad, pero wag namang sanang lakad na pasuray-suray yan ha.

  • eloiski

    gustong-gusto ko maglakad. at tama ka freedom yun freedom.

    dito sa baguio uso ang lakaran kasi naman medyo presko naman kaso nitong summer nakakabwisit. mainit. pero lakad mode pa rin ako.

    masarap talaga maglakad kahit polluted. yun lang kasi ang exercise ko. hakhak!

    • Hoshi Post author

      tama ka dyan masarap maglakad pag malamig ang panahon. gusto ko maglalakad lalo na bandang november – february.

      saka yun nga yan na ang pinakasimpleng exercise na maaari nating magawa every day. makapag-baguio na nga. hehehe

  • shea

    I love walking. True, dun din ako pumayat.. nyahaha.. tara lakad tayo? Im kinda depressed eh.. idadaan ko sa lakad ang pagkainis.. nyahaha..

    pakendeng hoshi…

    • Hoshi Post author

      pakendeng talaga. sure na sure!

      oo gawain ko na ri yang paglalakad kapag loka-lokahan ako. basta hindi lang ako nagppambahay kasi baka lalong mahalata na loka-loka mode ako. hehehe

  • duking

    thats why tumitira yung mayayaman sa napakalaking mga subdivision para pwede silang maglakad ng walang iniintinding security reason na mga yan.pero,oo…contained pa rin sila.contained but content siguro.

    • Hoshi Post author

      sa bagay tama ka naman dyan. makapaglakad-lakad nga sa mga mamahaling subdivision. punta ako ng Dasma, Forbes or BF Parañaque kahit taga-QC ako. wala para makapaglakad-lakad lang. hehehe

  • Tim

    Pag hindi ka na makalabas for security reasons, magdala ka na ng baril. For security reasons din. Saka babae ka naman, hindi madaling mangatwiran na self-defense lang ang nangyari (kahit hindi). LOL.

    • Hoshi Post author

      ah babae ba ako? wahahahaha
      ayoko magdala ng baril kasi baka masyado akong maging confident dito, nasagi lang ako papasabugin ko na ang bao ng ulo niya. lol

      wala bang anting-anting, gusto ko yung hindi lang ako tatamaan ng kahit ano. heheh